霧霾天氣有哪些危害人體的物質(zhì)?

  經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,道路上汽車尾氣釋放不斷,工業(yè)廢氣大量排放,霧霾已經(jīng)嚴(yán)重影響到一二線城市的空氣質(zhì)量,人們出門口罩 都已經(jīng)成了必備物了。那么,霧霾天氣里都有哪些危害人體的物質(zhì)呢?

 

霧霾天氣

 

  前幾年,人們對環(huán)保意識還不夠重視,對這樣霧霾天氣沒有感覺,但是近兩年隨著各大新聞的陸續(xù)報(bào)道有關(guān)霧霾的危害,人 們 才越來越重視起來,外出時(shí)也戴上口罩來預(yù)防呼吸道受霧天危害??此茰睾偷奶鞖?,里面卻含著對人體有20多種有毒物質(zhì)的細(xì)  顆粒,包括了塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等等有害物質(zhì)。這些物質(zhì)對人體的呼吸道生產(chǎn)影響,可能會(huì) 引 起感冒、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作等。特別是小孩呼吸道鼻、 氣管、支氣管黏膜柔嫩,且肺泡數(shù)量較少,彈力纖 維 發(fā)育較差,間質(zhì)發(fā)育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。還有對人體的心腦血管疾病也有很大的影響,會(huì)阻礙正常血液循環(huán) ,導(dǎo)致心血管病、高血壓、心肌梗塞等。相關(guān)專家指出持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會(huì)給人造 成沉悶 、壓抑的感受,會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情 緒低落的現(xiàn)象。

 

  小編提醒大家:

  、霧霾天氣盡快減少外出,外出時(shí)戴上口罩;

  、霧霾天氣盡快建成晨練;

  、霧霾天氣盡量少去人多的地方;

  、平時(shí)多注意飲食,多吃新鮮蔬菜水果,清淡飲食;

  、平常多堅(jiān)持鍛煉。

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